Tai Chi Chuan

CONSCIÊNCIA CORPORALARTES MARCIAISADOLESCENTES

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Cultura e conhecimento como caminho de transformação e despertar. Conexão pela prática consciente, dedicada, constante em um círculo de amizade, confiança, respeito e cuidado ao próximo.

O Tai Chi Chuan ou Taiji Quan nasce de uma tradição, de uma cultura, de um processo histórico, de uma civilização que desde seus primórdios constrói seu pensamento e seus hábitos cultivando o espírito de preservação da vida. Da procura pela compreensão dos fenômenos da natureza, seus ciclos, da relação do Homem com o Céu e a Terra, nasce a ideia de equilíbrio; daí surgem as artes marciais chinesas para a saúde e longevidade dentro das quais o Taiji Quan se insere. Taiji é Yin Yang. É através de Yin Yang que a antiga cultura chinesa explica a origem de todas as manifestações do universo, incluindo o ser humano, sendo este uma expressão direta do macrocosmos. Os movimentos do Taiji Quan foram desenhados, estruturados e elaborados de forma tal que, ao executá-los, pudéssemos promover e harmonizar o fluxo do Qi (sopro vital) e do sangue no nosso corpo, nutrindo todo o organismo. A mente cumpre um papel fundamental neste projeto. A prática do Taiji Quan é uma atividade que promove a integração do corpo e da mente, pois sem a mente, calma, consciente no movimento, o corpo, o Qi se perde, Yin e Yang se separam, há a dispersão. A prática do Taiji Quan alimenta a vida humana, conectando-o com o seu entorno em um círculo infinito de nutrição devolvendo vida a Vida.

O Tai Chi Chuan é um corpo de conhecimento teórico-prático muito bem estruturado que compõe um caminho de desenvolvimento para todo o  praticante que procura cultivar a sua vida, preservar e o seu espírito e abrir o coração.

http://www.aartedenutriravida.com/

crédito das fotos: Fernanda Francoh

FILOSOFIA E ESPIRITUALIDADE

ATENÇÃO PLENA

MOVIMENTOS CIRCULARES E FLUIDOS

BEM ESTAR, ENERGIA, EQUILÍBRIO

FLEXIBILIDADE E ALONGAMENTO

RESISTÊNCIA E FORÇA

MEDICINA CHINESA

ARTE DA MENTE E DO CORPO

Professores

Paula Faro

Instrutora acadêmica de Tai Chi Chuan

É discípula do Grão Mestre Yang Jun, 5º detentor da linhagem de Tai Chi Chuan da Família Yang.

Iniciou a pratica do Tai Chi Chuan aos 24 anos com os diretores do Centro Yang Chengfu São Paulo, cidade onde reside e atua ensinando e promovendo o Tai Chi Chuan da Família Yang.  Instrutora Acadêmica e 5º Ranking pela Associação Internacional de Tai Chi Chuan da Família Yang. Desde 2008 acompanha o Mestre Yang Jun em seus seminários na America do Sul, Europa e Estados Unidos. Realizou duas viagens de estudos a China (2012 e 2015) visitando locais históricos ligados ao Tai Chi Chuan e a Medicina Chinesa. Procura transmitir através da busca pela excelência na prática do Tai Chi Chuan, seu aspecto cultural e filosófico, um caminho de transformação e descoberta para a experiência de uma vida mais harmônica, integra e conectada aos valores do coração.

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Horários de Aulas

terça-feira

14h00 às 15h00

Paula Faro

Tai Chi Chuan

Cultura e conhecimento como caminho de transformação e despertar. Conexão pela prática consciente, dedicada, constante em um círculo de amizade, confiança, respeito e cuidado ao próximo. O Tai Chi Chuan é um corpo de conhecimento teórico-prático muito bem estruturado que compõe um caminho de desenvolvimento para todo o  praticante que procura cultivar a sua vida, preservar e o seu espírito e abrir o coração.

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