A aula é baseada no método da coordenação motora segundo Béziers e é indicada para todos que desejam conhecer mais o próprio corpo e suas possibilidades de movimento, aprimorando a percepção através de exercícios que estimulam as sensações do corpo e sua estrutura (pele, músculo e osso).
É um trabalho inteligente de corpo, prevenindo desgastes e aumentando sua longevidade.
Em cada aula, diversificamos os exercícios variando em diferentes planos, finalizando com música e dança (que varia entre étnica, moderna, percussão corporal, etc.), para colocar o corpo no ritmo e em movimento no espaço, estimulando sua expressão.
Trabalhando com o movimento correto junto com a respiração, aumentamos a disposição e isso nos traz mais energia!
crédito das fotos: Vitor Vieira
PELE, MÚSCULO, OSSO
ESTÍMULO E EXPRESSÃO
APRIMORAR A PERCEPÇÃO DO CORPO
LONGEVIDADE, PREVENÇÃO, COORDENAÇÃO
MOVIMENTO, RESPIRAÇÃO, ENERGIA
ALINHAMENTO ÓSSEO-MUSCULAR
CONSCIÊNCIA CORPORAL
DANÇA, RITMO, COREOGRAFIA
Professores
Mônica Monteiro
Bailarina
Bailarina profissional desde 1980, trabalhou com vários grupos de dança onde se apresentou no Brasil e no exterior, por exemplo: Teatro de Dança de São Paulo de Célia Gouveia, Teatro Orlando Furioso de Renato Cohen, Teatro do Ornitorrinco de Cacá Rosset, e Grupo de dança de Ivaldo Bertazzo com quem trabalhou por mais de 20 anos, dançando e dando aulas e cursos na escola de Reeducação do Movimento. Formada no método GDS, Cadeias Musculares (Madame Godelieve) e na Coordenação Motora segundo Piret/ Béziers, hoje ministra o curso de formação junto com mais 2 fisioterapeutas. Apresentou o programa “Corpo” na TV Cultura por um ano e participou de vários programas “Bem-Estar” na TV Globo. Também faz preparação Corporal p cantores (Edson Cordeiro, Gláucia Nasser, etc.) e coreografias para comerciais de TV (Banco Boston, Campanha do Metro de SP, etc.). Dá aulas regulares na Sala Crisantempo desde 2007.
Valores e Formas de Pagamento
| Quantidade | Mensal | Semestral | Avulsa |
|---|---|---|---|
|
1x por semana
|
R$ 440,00
|
---
|
R$ 150,00 / experimental
|
|
2x por semana
|
R$ 660,00
|
---
|
R$ 150,00 / experimental
|
Horários de Aulas
segunda-feira
8h30 às 10h00
Mônica Monteiro
segunda-feira
11h30 às 13h00
Mônica Monteiro
quarta-feira
8h30 às 10h00
Mônica Monteiro
quarta-feira
11h30 às 13h00
Mônica Monteiro