“Se o corpo não estiver acordado é impossível aprender,

seja o que for.” – Klauss Vianna

A técnica clássica é proposta como uma maneira de sentir, perceber e conhecer o corpo e seu funcionamento e não como um treinamento rígido imposto a ele.

Ela é introduzida respeitando o processo individual e a constituição física de cada aluno. Visto por esse enfoque, o ballet é capaz de promover a consciência de padrões posturais inadequados e trabalhar o alinhamento ósseo muscular, o relaxamento de tensões, o alongamento e o fortalecimento de musculaturas fracas, melhorando a postura e a coordenação.

crédito das fotos: Danila Bustamante