Consciência através do corpo em movimento.
Do solo ao salto, buscamos a tonicidade adequada as solicitações das atividades cotidianas, experimentando a Eutonia criada por Gerda Alexander.
A Eutonia age na construção do existir do homem por meio da corporeidade, tornando consciente o modo de ser e estar da pessoa no corpo. O trabalho acontece através da “atenção dirigida às sensações corporais”.
Promove a consciência da postura e do movimento autêntico, equilibra as tensões musculares, aprofunda o autoconhecimento, orienta os cuidados consigo mesmo e libera o potencial criativo de cada pessoa.
Visa a construção de um corpo vitalizado, permeável a vida e flexível para enfrentar a dinâmica do cotidiano contemporâneo.
crédito das fotos: Vitor Vieira
*Valores: possibilidade de desconto para pessoas de baixa renda.
CORPO EM MOVIMENTO
DINÂMICA DO COTIDIANO
CONSCIÊNCIA DA POSTURA
SENSAÇÕES CORPORAIS
EQUILIBRIO DAS TENSÕES MUSCULARES
AUTOCONHECIMENTO
POTENCIAL CRIATIVO
FLEXIBILIDADE
Professores
Luciana Gandolfo
Eutonista e Bailarina
Eutonista formada em 1995. Fundadora e professora do Instituto Brasileiro de Formação em Eutonia. Bailarina, professora de dança e coreógrafa desde 1975. Estudou dança com Halina Biernaka, Maria Melô, Klauss Viana, Zélia Monteiro e Ivaldo Bertazzo. Sua pesquisa em Eutonia está voltada para o movimento e a dança direcionados para uma apropriação da experiência que brota do corpo, promovendo uma reflexão sobre o sentido da corporeidade como presença na saúde e na criatividade. Professora convidada do Curso de Cuidados Integrativos (UNIFESP) e do Curso de Pós-Graduação em Medicina Integrativa do Hospital Albert Einstein. Co-criadora do MMI “Mindfullness Movimentos de Integração” (método que une a educação somática com a meditação mindfullness).
link: www.institutodeeutonia.com.br
link: www.eutonia.org.br
Valores e Formas de Pagamento
| Quantidade | Mensal | Semestral | Avulsa |
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1x por semana
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R$ 400,00*
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X
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R$ 150,00
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Horários de Aulas
segunda-feira
17h30 às 19h00
Luciana Gandolfo