Consciência através do corpo em movimento.
Do solo ao salto, buscamos a tonicidade adequada as solicitações das atividades cotidianas, experimentando a Eutonia criada por Gerda Alexander.
A Eutonia age na construção do existir do homem por meio da corporeidade, tornando consciente o modo de ser e estar da pessoa no corpo. O trabalho acontece através da “atenção dirigida às sensações corporais”.
Promove a consciência da postura e do movimento autêntico, equilibra as tensões musculares, aprofunda o autoconhecimento, orienta os cuidados consigo mesmo e libera o potencial criativo de cada pessoa.
Visa a construção de um corpo vitalizado, permeável a vida e flexível para enfrentar a dinâmica do cotidiano contemporâneo.
crédito das fotos: Vitor Vieira
CORPO EM MOVIMENTO
DINÂMICA DO COTIDIANO
CONSCIÊNCIA DA POSTURA
SENSAÇÕES CORPORAIS
EQUILIBRIO DAS TENSÕES MUSCULARES
AUTOCONHECIMENTO
POTENCIAL CRIATIVO
FLEXIBILIDADE
Professores
Luciana Gandolfo
Eutonista e Bailarina
Eutonista formada em 1995. Fundadora e professora do Instituto Brasileiro de Formação em Eutonia. Bailarina, professora de dança e coreógrafa desde 1975. Estudou dança com Halina Biernaka, Maria Melô, Klauss Viana, Zélia Monteiro e Ivaldo Bertazzo. Sua pesquisa em Eutonia está voltada para o movimento e a dança direcionados para uma apropriação da experiência que brota do corpo, promovendo uma reflexão sobre o sentido da corporeidade como presença na saúde e na criatividade. Professora convidada do Curso de Cuidados Integrativos (UNIFESP) e do Curso de Pós-Graduação em Medicina Integrativa do Hospital Albert Einstein. Co-criadora do MMI “Mindfullness Movimentos de Integração” (método que une a educação somática com a meditação mindfullness).
link: www.institutodeeutonia.com.br
link: www.eutonia.org.br
Valores e Formas de Pagamento
Quantidade | Mensal | Semestral | Avulsa |
---|---|---|---|
1x por semana
|
R$ 340,00
|
---
|
R$ 100,00/ experimental
|
Horários de Aulas
segunda-feira
17h30 às 19h00
Luciana Gandolfo