Klein Technique™ | Stretch & Placement
“Solicitamos o agendamento prévio da aula diretamente com a professora ou com a Sala Crisantempo“
As aulas de Stretch & Placement são construídas a partir da Klein Technique™, método desenvolvido por Susan Klein que visa a contínua educação e reeducação do corpo. Klein Technique™ trabalha a partir dos ossos e tem como objetivo colocar a pelve sobre as pernas para que possamos nos alinhar, conectar e aterrar, para então conseguirmos nos verticalizar com qualidade e eficiência. O trabalho se dá através de uma série de exercícios simples e alongamentos lentos que buscam o alinhamento da nossa arquitetura óssea para podermos encontrar conexão com a nossa musculatura de suporte postural mais profunda: o psoas, os isquiossurais, os rotadores externos do quadril e o assoalho pélvico. Por estarem intimamente conectados aos ossos, esses músculos também estão intimamente relacionados ao movimento. Klein Technique™ é uma investigação profunda e contínua que se dá a partir dos ossos, com o intuito de trazer aprendizagem, bom posicionamento, alongamento, fortalecimento e cura para o corpo de modo conectado e integrado.
A técnica foi inicialmente criada por Susan Klein para prevenir lesões em bailarinos, bem como, para aumentar a longevidade das pessoas que dançam profissionalmente e a aula pode ser praticada por qualquer pessoa interessada neste trabalho de consciência corporal que se dá através do movimento.
crédito das fotos: Mario Cassettari
APRENDIZAGEM
BOM POSICIONAMENTO
PREVENIR LESÕES
FORTALECIMENTO
ALONGAMENTOS LENTOS
CURA PARA O CORPO
ALINHAR, CONECTAR, ATERRAR
EDUCAÇÃO E REEDUCAÇÃO DO CORPO
Professores
Cacá Nadai
Artista da dança
Carolina Camargo De Nadai é artista da dança interessada em dança contemporânea e técnicas voltadas à composição, consciência corporal, alinhamento ósseo e movimento. Possui formação acadêmica em dança (graduação UNESPAR, mestrado UFBA e doutorado USP) e formação em métodos de práticas corporais voltadas ao movimento, (re)educação postural e cura. Desde 2013 é professora do Método da Coordenação Motora (desenvolvido pelas fisioterapeutas Piret e Béziers – FRA), método do qual trabalhou como assistente da bailarina e professora Mônica Monteiro nas aulas de Movimento Consciente na Sala Crisantempo (São Paulo) entre 2012 e 2015. É terapeuta corporal de Yoga Massagem Ayurvédica (Método Kusum Modak) desde 2014. Em 2018 fez seu primeiro curso de Klein Technique™ com a criadora do método e fundadora da Klein School of Movement and Dance, Susan Klein (EUA), na sua escola em Nova Iorque, e desde então, tem praticado workshops e aulas com a Susan Klein com o intuito de verticalizar e especializar seus estudos no método como artista e como educadora. Em 2019 passou a integrar o Klein Technique™ Teachers Certification Program, um programa de educação dedicado à formação de professores no método Klein Technique™, desenvolvido e ministrado por Susan Klein. Em 2023 certificou-se como professora de Klein Technique™. Cacá Nadai orienta a elaboração de projetos e pesquisas acadêmicas na área das artes cênicas e atua como performer e colaboradora em criações e projetos artísticos e em de propostas articuladas entre ambientes acadêmicos e artísticos.
https://linktr.ee/cacadenadai
Valores e Formas de Pagamento
| Quantidade | Mensal | Semestral | Avulsa |
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1x por semana
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R$ 260,00
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R$ 1.300,00
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R$ 80,00 (R$ 40 experimental)
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Horários de Aulas
TERÇA-FEIRA
10h00 às 11h30
Cacá Nadai