Movimento Consciente

DANÇACONSCIÊNCIA CORPORAL

A aula é baseada no método da coordenação motora segundo Béziers e é indicada para todos que desejam conhecer mais o próprio corpo e suas possibilidades de movimento, aprimorando a percepção através de exercícios que estimulam as sensações do corpo e sua estrutura (pele, músculo e osso).

É um trabalho inteligente de corpo, prevenindo desgastes e aumentando sua longevidade.

Em cada aula, diversificamos os exercícios variando em diferentes planos, finalizando com música e dança (que varia entre étnica, moderna, percussão corporal, etc.), para colocar o corpo no ritmo e em movimento no espaço, estimulando sua expressão.

Trabalhando com o movimento correto junto com a respiração, aumentamos a disposição e isso nos traz mais energia!

crédito das fotos: Vitor Vieira

PELE, MÚSCULO, OSSO

ESTÍMULO E EXPRESSÃO

APRIMORAR A PERCEPÇÃO DO CORPO

LONGEVIDADE, PREVENÇÃO, COORDENAÇÃO

MOVIMENTO, RESPIRAÇÃO, ENERGIA

ALINHAMENTO ÓSSEO-MUSCULAR

CONSCIÊNCIA CORPORAL

DANÇA, RITMO, COREOGRAFIA

Professores

Mônica Monteiro

Bailarina

Bailarina profissional desde 1980, trabalhou com vários grupos de dança onde se apresentou no Brasil e no exterior, por exemplo: Teatro de Dança de São Paulo de Célia Gouveia, Teatro Orlando Furioso de Renato Cohen, Teatro do Ornitorrinco de Cacá Rosset, e Grupo de dança de Ivaldo Bertazzo com quem trabalhou por mais de 20 anos, dançando e dando aulas e cursos na escola de Reeducação do Movimento. Formada no método GDS, Cadeias Musculares (Madame Godelieve) e na Coordenação Motora segundo Piret/ Béziers, hoje ministra o curso de formação junto com mais 2 fisioterapeutas. Apresentou o programa “Corpo” na TV Cultura por um ano e participou de vários programas “Bem-Estar” na TV Globo. Também faz preparação Corporal p cantores (Edson Cordeiro, Gláucia Nasser, etc.) e coreografias para comerciais de TV (Banco Boston, Campanha do Metro de SP, etc.). Dá aulas regulares na Sala Crisantempo desde 2007.

link: www.coordenacaomotora.com

Valores e Formas de Pagamento

Quantidade Mensal Semestral Avulsa
1x por semana
R$ 370,00
R$ 330,00
R$ 100,00
2x por semana
R$ 500,00
R$ 450,00

*Pagamento em dinheiro ou cartão de débito (semestral somente em cheque).

Horários de Aulas

segunda-feira

8h30 às 10h00

Mônica Monteiro

quarta-feira

8h30 às 10h00

Mônica Monteiro

segunda-feira

11h30 às 13h00

Mônica Monteiro

quarta-feira

11h30 às 13h00

Mônica Monteiro

MOVIMENTO CONSCIENTE na Sala Crisantempo

A aula é baseada no método da coordenação motora segundo Béziers e é indicada para todos que desejam conhecer mais o próprio corpo e suas possibilidades de movimento, aprimorando a percepção através de exercícios que estimulam as sensações do corpo e sua estrutura (pele, músculo e osso).

É um trabalho inteligente de corpo, prevenindo desgastes e aumentando sua longevidade.

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